Возрастная категория: 14-27 лет.

Руководитель – Кропачев Андрей Викторович

режим работы: вторник, четверг с 18.00 до 20.00

С целью повышения физического потенциала обучающихся, сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни, мотивации самостоятельным занятиям физической культурой и спортом была разработана и внедрена в практику программа дополнительного образования «Баскетбол».

Баскетбол - одна из интереснейших спортивных игр. Баскетбол - командный вид спорта. Для игры в баскетбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Игра в баскетбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. Участие в соревнованиях помогает баскетболистам совершенствоваться в мастерстве.

ЖДЕМ ВАС В НАШЕЙ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ ПО БАСКЕТБОЛУ!

Возрастная категория: 14−27 лет.

Руководитель — Кропачев Андрей Викторович

режим работы: понедельник, среда с 18:00 до 20:00

С целью повышения физического потенциала обучающихся, сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни, мотивации самостоятельным занятиям физической культурой и спортом была разработана и внедрена в практику программа дополнительного образования «Волейбол». Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Волейбол оказывает благотворное воздействие на физическое развитие игрока — начать заниматься волейболом можно, находясь даже в не очень хорошей физической форме. Занятие волейболом благотворно воздействует на состояние опорно-двигательного аппарата. Благодаря постоянной равномерной нагрузке в виде прыжков, махов руками и элементов бега усиливается приток крови и питательных веществ к суставам, связкам и позвоночнику, в результате чего происходит их укрепление. Занятия волейболом полезны для зрения, все волейболисты умеют «правильно» падать и контролировать падение. Волейбол — командная игра, он обучает игроков взаимопониманию и взаимопомощи, ответственности за свои действия.

ЖДЕМ ВАС В НАШЕЙ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ ПО ВОЛЕЙБОЛУ!

Руководитель — Кропачев Андрей Викторович

Возрастная категория: 14−27 лет.

режим работы: понедельник, среда, пятница с 17.00 до 18.00.



С целью повышения физического потенциала обучающихся, сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни, мотивации самостоятельным занятиям физической культурой и спортом была разработана и внедрена в практику программа дополнительного образования «Тяжелая атлетика». Почему вам стоит заняться тяжёлой атлетикой?

1. Вы гармонично разовьёте мышцы тела

2. У вас будет отличная фигура. Занятия тяжёлой атлетикой улучшают состав тела: увеличивают количество сухой мышечной массы и снижают процент жира.

3. Ваши скорость и мощность увеличатся.

4. Ваше тело станет гибким.

5. Вы станете лучше в других видах спорта. Сочетание силы, скорости, мощности, хорошей координации и мобильности сделают ваше тело универсальным. Вы сможете добиться большего в любых видах спорта, для которых важны эти качества.

6. Снизится риск травм в обычной жизни. Во-первых, тяжёлая атлетика учит правильно поднимать тяжести, садиться и вставать.

7. Снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний.

ЖДЕМ ВАС В НАШЕЙ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ!

Руководитель – Кокорина Алена Евгеньевна

режим работы: вторник, четверг с 19.00 до 20.30


Фитнес- это комплексная система, объединяющая в качестве неотъемлемых средств для решения своих задач не только физические упражнения и принципы питания, но и искусство ,моду, концепцию фитнес- ухоженности внешности.

Всеми этими аспектами гармоничного поддержания своего тела занимаются в фитнес-кружке под руководством Кокориной Алёны Евгеньевны.

На занятиях применяются новые методики и походы к тренировочному процессу, поэтому с каждым днём популярность занятий среди обучающихся неуклонно растёт!

Приходите на занятия и ваше тело скажет вам : «СПАСИБО!»

Направленность: физкультурно-спортивная

Возрастная категория: 16−21 год

Руководитель — Сморыго Андрей Владимирович

С целью повышения физического потенциала обучающихся, сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни, мотивации самостоятельным занятиям физической культурой и спортом была разработана и внедрена в практику программа дополнительного образования «Баскетбол».

Баскетбол — одна из интереснейших спортивных игр. Баскетбол — командный вид спорта. Чтобы играть в баскетбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Игра в баскетбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. Участие в соревнованиях помогает юным баскетболистам совершенствоваться в мастерстве.

ЖДЕМ ВАС В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КРУЖКЕ ПО БАСКЕТБОЛУ

Направленность: физкультурно-спортивная

Возрастная категория: 16−21 год

Руководитель — Аскарова Ильза Григорьевна

С целью повышения физического потенциала обучающихся, сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни, мотивации самостоятельным занятиям физической культурой и спортом была разработана и внедрена в практику программа дополнительного образования «Волейбол»

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Цель программы — углублённое изучение спортивной игры волейбол. Основными задачами программы являются:

· укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию;

· приобретение необходимых теоретических знаний;

· овладение основными приемами техники и тактики игры;

· воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

· повышение специальной, физической, тактической подготовки обучающихся по волейболу и их к соревнованиям по волейболу.

ЖДЕМ ВАС В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КРУЖКЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

Направленность: физкультурно-спортивная

Возрастная категория: 16−21 год

Руководитель — Сушинцев Павел Сергеевич

С целью повышения физического потенциала обучающихся, сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни, мотивации самостоятельным занятиям физической культурой и спортом была разработана и внедрена в практику программа дополнительного образования «Легкая атлетика»

Легкая атлетика — королева спорта. Красивый и разнообразный вид спорта

Цель программы: развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма

Задачи программы

1. Оздоровительные задачи:

· охрана и укрепление здоровья обучающихся;

· достижение полноценного физического развития, гармоничного телосложения, повышение умственной и физической работоспособности.

2. Образовательные задачи:

· формирование двигательных умений и навыков;

· развитие двигательных способностей.

3. Воспитательные задачи:

· формирование интереса и потребности в занятиях легкой атлетикой;

воспитание активности, самостоятельности и нравственно-волевых качеств

ЖДЕМ ВАС В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КРУЖКЕ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ